酸素カプセルで妊活

〜高気圧酸素でめぐりを整え、授かりやすい身体づくりを〜

1. 妊活に期待できる4つの主な効果

• 子宮・卵巣の血流改善（冷え症の緩和） 1.5気圧の高気圧状態を作ることで、通常の呼吸では届きにくい毛細血管の先まで「溶解型酸素」が行き渡ります。骨盤内の血行が促進され、子宮内膜や卵巣へ十分な栄養・酸素が届きやすくなります。

• 卵子の質のサポート 細胞内のエネルギー工場である「ミトコンドリア」の働きには酸素が不可欠です。十分な酸素供給により細胞活動が活性化し、卵子のクオリティ維持が期待できます。

• 着床環境の整備 血流が良くなることで、ふかふかで厚みのある子宮内膜の整いをサポートします。

• 自律神経の安定・ストレス軽減 カプセル内のリラックス空間と高濃度酸素により、自律神経（副交感神経）の優位を促し、睡眠の質の向上やホルモンバランスの改善につながります。

2. なぜ「1.5気圧」が選ばれるのか？

気圧設定	特徴と効果
1.2〜1.3気圧	一般的なリフレッシュ・疲労回復向け。耳抜きがしやすい標準レベル。
1.5気圧	より高い溶解型酸素を体内に取り込む設定。短期間で強い血行促進や細胞の活性化を目指したい妊活期におすすめ。

※1.5気圧は気圧変化がやや大きいため、耳抜き（唾を飲み込むなど）をこまめに行う必要があります。

3. 効果的な利用タイミングと頻度

• 通うタイミングの目安

  • 低温期〜排卵前： 卵胞の発育や子宮内膜の成長をサポートするため特におすすめです。

  • ※排卵後（高温期）〜着床期にかけての利用は、事前に通われているクリニックや専門機関にご相談いただくのが安心です。

• 推奨頻度と時間

  • 頻度： 週に1〜2回（3〜4日に1回ペース）

  • 利用時間： 1回 45分〜60分（体内への酸素保持は約72時間）

4. 利用時の注意点

1. 妊娠確定後の利用：妊娠が判明した後の高気圧酸素カプセルのご利用はお控えください。

2. 耳抜き：耳抜きが苦手な方や中耳炎などがある場合は無理をせず、1.2〜1.3気圧から始めることを推奨します。

3. 継続性：体質改善の一環として、数ヶ月単位で無理なく継続することが大切です。

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